Ljubav u nama izaziva emocije ali način na koji POKAZUJEMO svoju ljubav je AKCIJA.⁣
⁣
Akcija mi je daleko draža od same emocije, pa mi je ova poruka zaista pomogla preoblikovati moj pogled na to što znači voljeti sebe.⁣
⁣
Kad svojim partnerima ili svojoj djeci možemo iskazivati ljubav pripremajući im zdrave obroke, vodimo ih u kino, park ili pripremamo sulude rođendanske zabave samo da budu sretni, zašto ne bi mogli učiniti slične stvari i za sebe?⁣
⁣
To je ista stvar. Ljubav prema sebi je prioritet, barem bi trebala biti. Tek kad potpuno volimo sebe možemo biti najbolja verzija ne samo za sebe, već i za one u svom životu.⁣
⁣
Kad u životu nemamo neke hobije ili druge oblike brige o sebi, hrana nam postaje najbliži prijatelj. To je naš ispušni ventil. To je naše sigurno mjesto na kojem se možemo osloboditi stresa iz svog života i mentalno opustiti.⁣
⁣
Na kraju nas odjeća i slike podsjećaju da smo skrenuli na krivi put. A onda nam dijeta postaje hobi.⁣
⁣
Pokušaj zamijeniti ova neproduktivna ponašanja ponovnim povezivanjem s nečim što si nekada voljela raditi ili se potrudi razviti novu strast.⁣
⁣
Sreća i ljubav prema sebi neće pokucati na tvoja vrata. Na tebi je da ih stvoriš akcijom.⁣